【仕事・ご自身の相談】
管理職になってからの仕事が辛くなり、
カウンセリングを勧められて受けました。
初めは認知行動療法を希望していましたが、
私に合わないことを、小野先生が察して下さり、
対応を変えて下さったように思います。
私の話を丁寧に聴いて下さり、、
一緒に考えていくことができました。
辛い時期をカウンセリングで
乗り越えることができて
肩の荷がおりました。
話ができる場所があることは、
私にとって安心できる時間でした。
特に後半のカウンセリングは
受けるのが楽しみになっていました。
【うつ・休職の相談】
仕事の負担からうつ病になり、
カウンセリングを受けました。
カウンセリングに行く選択肢があることで、
私のことを守ってもらえる場ができました。
困ったら逃げるだけではなく、
私に合った対処方法を考えたり、
提案していただくことができました。
仕事に復帰することができ、
続けて仕事をすることが
できるようになりました。
※再休職を防ぐため、
復帰半年後にフォローを実施
【職場の部下に関する相談】
部下が受けている
会社のカウンセリングの内容や
アドバイスにマンネリ感を感じ、
セカンドオピニオン的に
専門家の意見を期待して相談しました。
こちらの状況を理解した上で、
丁寧に分かりやすくコメントしてもらえたので、
ずっとモヤモヤしていたのが、
スッキリしました。
相談して良かったです。
ありがとうございました。
【うつになっている家族への対応】
「うつ」になって休職している
家族のことで、相談しました。
カウンセリングを受けるうちに、
私自身が冷静になることができました。
小野先生に提案してもらったことを
やっているうちにうつが改善し、
家族も仕事に復帰
できました。
【20代男性、うつの相談】
生活や仕事に支障が出るようになり、
医療機関で「うつ」と診断されました。
小野先生のカウンセリングを受けてから、
症状が改善しました。
薬が無くても生活できるようになり、
仕事も続けることができています。
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